Um crescente número de evidências científicas sugerem que consumir sumo ou suplementos de arando pode reduzir o risco de infeções urinárias recorrentes. Muitos de nós conhecemos as arandos como o sumo que acompanha a vodka num cocktail Cosmopolitan. Também já deve ter ouvido dizer que as arandos previnem infeções do trato urinário (ITU). Embora isto seja frequentemente descartado como um mito, uma nova revisão das provas mostra que consumir sumo ou suplementos de arando reduz a possibilidade de infeções urinárias recorrentes para mulheres, crianças, e aqueles que são mais suscetíveis a elas devido a procedimentos médicos. Mas este não foi
